Как научиться прощать и извиняться?

23 июня 2020

# Девушка-плюс

Как мало людей умеют извиняться, как мало людей умеют прощать. Что за странный пробел в коммуникации? Ну правда. Глядите, что творится! Только лайк мне сперва заскандальте. Это очень поддерживает канал и не дает мне пропасть из ленты. Спасибо!
⠀
1️⃣Один считает, что всегда прав.
2️⃣Другая прощает, не дождавшись извинений, догоняя с криками: я простила, вернись!
3️⃣А потом страдает и доводит себя до припадков, потому что ни фига не простила;
4️⃣Извинения начинаются с наездов, что сам/сама виновата;
5️⃣Чтобы даже признать свою явную ошибку, надо через себя переступить!
6️⃣Оба сидят и дуются, соревнуясь, кто дольше промолчит, кто должен первым подойти;
7️⃣Прошедший чувствует себя униженным, тот, кто высидел и добился своего — победителем;
8️⃣Если кто-то чувствует свою вину, тут же переходит в нападение и вспоминает все грехи, начиная с испачканных подгузников;
9️⃣А если кто-то извиняется, особенно публично, тут же налетает толпа, которая вчера кричала “хоть бы извинилась” и тыкает “не верю ни единому слову”.
⠀
Какой-то дурацкий манипулятивно-травматический буйабес. Как-то надо это прекращать. Тысячи семей разваливаются из-за того, что один не извинился, а другая не простила и наоборот.
⠀
Начать надо с себя. Мы не умеем прощать в первую очередь себя. СЕБЯ гнобим и пинаем грязными сапогами. И не можем позволить, чтобы кому-то сходило с рук то, за что мы себя так наказываем. Мы в ответ наказываем всех остальных. Закрываемся и отрицаем любую вину, нападаем и не спускаем никому ни одну ошибку. Судим и казним.
⠀
Предлагаю практику. Прямо сейчас в комментариях простите себе что-нибудь. Не отмалчивайтесь, не проходите мимо. Сядьте и призадумайтесь: за что мне себя простить? Найдите и напишите. И разрешите себе ошибку! Простите себя. Вы всего лишь живой человек. Я себя прощаю за лень. Я устала. Я живая, мне просто надо отдохнуть.
⠀
А вы, за что прощаете себя? Какие пункты про вас?