Есть несколько тревожных состояний, в которых можно прощупать глубину проблем самооценки. Как минимум если они есть — это уже повод вызвать спасательную бригаду. Проверяйте, какие есть у вас?
⠀
😣 Синдром самозванца — многие лучше и умнее меня, так что и соваться бесполезно;
👸🏼 Перфекционизм — я либо делаю на пятерку, либо не делаю вообще. Например, подготовка к открытию успешного бизнеса занимает годы, а сам бизнес так никогда и не сбудется.
🤵🏼♀️ Синдром отличницы — когда экстраординарные результаты — это норма и даже без с полки пирожка. А если не превзошла себя — это повод отстегать себя подтяжками.
😔 Зависимое поведение — любое мнение со стороны — это руководство к действию, а сама ни решения понять, ни мотивировать себя, ни защитить себя не можешь. Такие люди меняют себя, чтобы нравиться други и теряют свою индивидуальность. Не способны сказать нет.
😩 Выученная беспомощность — человек прогнозирует себе неудачу и отказывается от попытки. Либо начав, бросает при первых же трудностях.
⠀
Все это — следствие критики в детстве, низкой самооценки и высоких требований в сочетании с наказанием за неудачу.
⠀
Как вообще с этим жить? А вот так:
1️⃣ Вечная изматывающая борьба за воображаемые медали и недовольство собой;
2️⃣ Или пассивное существование человека, который сдался и махнул на себя рукой.
⠀
Со всем этим мы учимся справляться на марафоне «Подними самооценку за 1 месяц»:
⠀
🌺Вы научитесь спорить и справляться с негативными установками о себе;
🌺Раскроете свою уникальность;
🌺Освободитесь от влияния окружающих;
🌺Мужчины больше не смогут вами пренебрегать;
🌺Вы научитесь говорить «Нет!», доводить дела до конца и самомотивироваться.
⠀
Итак, что нашли у себя? Умеете ли справляться? Может уже проходили марафон?
04 февраля 2022
Тревожные состояния, в которых можно прощупать глубину проблем самооценки
# Самооценка
Топ-5 статей по этой теме
22 июля 2016, 18:38
Лишний вес02 июля 2016, 15:09
Как мало мы делаем, как много мы можем23 сентября 2020, 08:22
Что если я бездарность?13 июня 2017, 09:59
Одной лучше?16 мая 2017, 12:54
Страшные родительские ОШИБКИ
Комментарии
Добрый день. Будьте уверены, что, выбирая зеркало Riobet Casino, Вы получаете сочетание безопасности, инноваций и непревзойденного удобства, превращая каждую игру в незабываемое путешествие по миру азарта. После выбора такого онлайн-казино Риобет riobetcasino.shop, у Вас не будет ни каких тревожностей.
Платформа Pin-Up Casino является отличным выбором для тех, кто ценит удобство и безопасность при игре. На сайте представлен огромный выбор слотов и настольных игр, а также ставки на спортивные события. В отличие от многих крипто-казино, https://pin-up.kz/ru ориентирован на широкую аудиторию и предлагает множество методов для ввода и вывода средств, что удобно для игроков с разными предпочтениями. Эта платформа также обеспечивает высокий уровень обслуживания и регулярно проводит акции, что делает процесс игры еще более захватывающим.
Что касается уникальных предложений, таких как игры с живыми дилерами или криптовалютные ставки, Pin-Up Casino тоже не отстает. Здесь есть как классические игры, так и современные новшества, способные удовлетворить потребности самых разных игроков.
Благодаря таким технологиям, как блокчейн, крипто казино в 2024 casinolic.com/kripto-kazino/ обеспечивают полную конфиденциальность и честность игрового процесса. В ассортименте этих платформ — не только привычные слоты, но и уникальные игры с живыми дилерами, быстрые крипто-рулетки и покерные турниры с поддержкой множества токенов. Каждый может поиграть и попробовать выиграть криптавалюту.
Онлайн казино Brillx представляет собой уникальную платформу для азартных игроков, предлагая разнообразные игры и непревзойденный опыт. Это онлайн казино Brillx brillx-kazino.cfd/ привлекает внимание не только качественными играми, но и инновационными технологиями, что делает его привлекательным для тех, кто ищет что-то особенное. С момента своего появления, сайт привлек массу пользователей, предлагая им безопасную и увлекательную игровую атмосферу.
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.