Поговорим о влиянии негативных мыслей на отношения

09 октября 2018

# Подростки

Всем привет! Спасибо, что поддержали тему негативных мыслей!
⠀
Сегодня поговорим о их влиянии на отношения.
⠀
Например, случилась очередная неудача в любви.Вы расстаетесь с парнем, с которым встречались недолгое время.
⠀
Сама ситуация разрыва неприятна.Вы не этого хотите.Вы мечтаете о другом.
⠀
Но давайте посмотрим, какие мысли привели к разрыву.И если продолжите в таком духе, то к повторению в будущем(
⠀
🚫«У меня не получаются нормальные отношения. Я вечно одна. Никто не подходит мне, всем что-то нужно, и я не понимаю что именно. Что им всем надо?»
⠀
🚫«Все же было хорошо, почему он начинает вести себя как ко…? Зачем строить из себя неизвестно что? Каждый раз одно и тоже, нормального парня найти нереал»
⠀
🚫«Мне проще одной»
⠀
🚫«С кем встречаться то? Кругом одни мухожоры»
⠀
И тут Вселенная, пожимая плечами, отвечает «Ну что ж, да будет так!»🧚‍♀️ Вжик!
⠀
Думали так? Признавайтесь в коментах😉
⠀
Как перестать так думать?
⠀
1.нужно изменить реакцию
2.думать о том, что хочется
⠀
Запишите эти 2 пункта или сохраните в закладки!
⠀
Пример новых мыслей:
⠀
🤩«Ну не в этот раз, значит в другой. Значит моя судьба – другой человек. Есть моя вторая половинка и скоро я ее встречу»
⠀
🤩«Следующая влюбленность будет более удачной. Я хотела бы, чтобы мой любимый меня понимал и поддерживал, и с ним было легко и просто общаться»
⠀
🚫И при этом не промывать мысленно косточки бывшему и не пересчитывать все его негативные стороны. Не вспоминать, как ужасно он поступил!
⠀
Эти мысли убираем и начинаем размышлять о хороших качествах будущего партнера. То есть думать о том, чего еще нет. И делать это специально, чтобы это появилось.
⠀
Да, на первых порах усилием воли. Если вы привыкли отпускать ваш ум на свободу, то для того, чтобы исполнять свои желания и получать в своей жизни то, что вы хотите, необходимо его приручить.
⠀
Скоро поговорим о здоровье! И о фактах!
Целую, куратор курса @anasteicha_kav
⠀
Меняем мысли, девочки?
#nevstade_силамысли