Папа абьюзер

24 ноября 2018

# Подростки

Девочки, сегодня непростая тема. Для меня в частности. Мой папа абьюзер.
⠀
Давайте для начала разберёмся, что такое абьюз.
⠀
Абьюз (от англ. abuse — «злоупотребление») — психологическое и/или физическое насилие над близким человеком. Первое мы ещё называем «энергетический вампиризм».
⠀
Я столкнулась с обоими видами насилия. У меня было 2 мира: первый, где я была «чебурашка без грима», «растяпа», «двоечница», «криворукая», и второй, где я была весёлая, жизнерадостная, где меня хвалили, я хорошо училась и пыталась всё это показать и доказать дома. Но всё было тщетно.
⠀
Иногда дома было страшно: когда папа проснулся не в духе, и тычки становились всё сильнее и сильнее, когда ты не понимаешь, каким боком к нему повернуться или соответствует ли длина твоей ночной рубашки его стандартам на сегодня. Иногда он превращался в животное, которому просто нужно немного крови, чтобы почувствовать себя сильнее. Всё это было в моей жизни и, надеюсь, не было в вашей.
⠀
Мне бы хотелось обнять каждую, кто столкнулся с абьюзом, и я рада, что у меня есть возможность поделиться своим опытом в этой статье.
⠀
1. Если над вами совершается насилие, осознайте, это не вы плохая, а этот человек нездоровый, это ему надо за ваш счет самоутверждаться. И вам доказывать ничего не надо.
2. Мой папа вырос в такой семье, где это норма, он по–другому не умеет. Да, от этого не легче, но когда вы примите этот факт, вас немного отпустит. Меня отпустило.
3. Общайтесь с людьми позитивными, которые вас не критикуют, верят в вас. Поделитесь с ними вашими чувствами. В мире много добрых людей.
4. Если вы живёте с семьёй и вам еще нет 18, к 18 у вас должен быть чёткий план по вашей самостоятельной жизни. Вы сможете дозировать общение, а потом и наладить его по вашим правилам. Я общаюсь со своим папой.
5. Подумайте, за что вы благодарны своему папе, запишите и перечитывайте. Как минимум, за жизнь, ведь жизнь — прекрасный подарок!
⠀
Поделилась своей историей подруга плюс @anastasia_efremova11
#nevstade_родители