Как пережить потерю близкого?

09 января 2019

# Подростки

Привет, мои замечательные! 💜
⠀
Сегодня хочу рассказать свою историю о том, как мне удалось пережить потерю самых близких людей.
⠀
17 лет назад, когда мне только исполнилось 15, моя мама пришла с работы и чувствовала она себя очень плохо. Но, несмотря на это, она смогла приготовить ужин и решила лечь. Так как я была не очень внимательной девочкой, то умудрилась с ней поругаться. Это было последнее, что мы говорили друг другу. В тот вечер моей мамы не стало. 😔
⠀
Я была настолько не готова к такому повороту, что не знала как реагировать. А из-за того, что не умела проявлять эмоции, на моих глазах даже не было слёз. 😢 Вокруг все говорили какие-то общие слова, что мне нужно отдохнуть и поплакать, но мое лицо и сердце в тот момент напоминали камень. Мне ничего не хотелось, я до конца не верила и мне казалось, что это просто злая шутка и моя мама просто лежит в больнице. Но нет… Это все было правдой. И только на похоронах я осознала и слезы полились рекой. Мне было тяжело остановиться.
⠀
Не успев отойти от этой новости, умирает моя бабушка. Которая была даже ближе мамы.
⠀
В тот момент я жила с братом и его женой. Они были молоды и никак не планировали заполучить подростка под свою опеку. Они не могли мне заменить родителей. 👪
⠀
И тогда мне стало казаться, что я просто напросто никому не нужна. Что если меня не станет, то никто и не расстроится. Начинался маятник. То мне хотелось жить и я строила планы на будущее, то просто хотела умереть и просила маму забрать меня! 🤦‍♀️
⠀
Шло время и ничего не менялось. Я обвиняла всех во круг: что жизнь не справедлива, что я бедная и несчастная. Мне нравилось себя жалеть. 😞
⠀
Но в определенный момент я поняла, что ничего в жизни не случайно. Что все это — наши уроки. И это был мой урок, который мне нужно было выучить и сдать экзамен. Да. Это было не быстро и много всего происходило, так как я все ещё винила себя за тот скандал в последний вечер.
⠀
Первым делом я позволила себе простить себя за все мои слова и поняла, что моей вины нет ни в чем. Это жизнь так распорядилась. Это уроки каждого из нас: маме и бабушке уйти, а мне остаться и найти себя.
⠀
В жизни нет проблемы, которая может заставить нас падать духом. Это не события, а наше восприятие. Все зависит от того с какой точки мы смотрим на проблему. Порой человек, полностью в проблемах, видит в этом своё развитие и строит планы выхода. А другой, без особых проблем, чувствует себя несчастным.
Важно менять свой фокус внимания. ↔️
⠀
Так я поняла, зачем я пришла на эту землю. Поняла своё предназначение в семье. Простила себя и близких, приняла их и эту ситуацию! Это позволило мне жить дальше и строить свою жизнь так, как мне хочется ее прожить! Я поняла, что случайностей нет! Это моя жизнь и ответственная за неё, только я сама! 💛
⠀
Самое главное умение в жизни —
«даже в самых плохих ситуациях, видеть хорошее или развитие для себя»!
⠀
А как вы переживали утрату близкого?
⠀
История подруги-плюс @anutochka.art
⠀
#nevstade_собственноея

❤️🙏
Потеряла дочь 4 месяца назад. Прожила сутки после родов. Во время родов было пофиг на себя, думала только чтоб ей не было страшно и плохо. А тут такое.
Врачи, психологи уверяли что нашей вины в этом нет.
Но в моей голове только моя вина. Что я не уберегла. Теперь Считаю себя не полноценной, порой кажеться что ничего не достойна. Недостойна улыбаться, спать, кушать.
Не могу общаться с родными и близкими.
Только муж рядом.
Стала ассоциальной личностью. Могу общаться только с чужими, которые не знают ничего.
Толтко от мысли о том, что ей там хорошо, как говорит батюшка и муж, держусь.
Что из этого можно извлечь?
Только то, что все проблемы в жизни решаемы, кроме смерти.