Как правильно ссориться

03 августа 2019

# Подростки

Я ПРАВА, А ОНИ НЕ ПОНИМАЮТ
⠀
От конфликтов либо прячутся, либо отдают им все силы. Это наследие эволюции: бей или беги — древнейшая система выживания. ☠️ Нам не угрожают саблезубые тигры, вместо них пришел опасный зверь — недопонимание. В острый момент наши эмоции сигналят: я же права, да как это так, меня не уважают, я пустое место, что ли? 🤯 «Зачем молчать, если я знаю, как решить проблему? — спросите вы. — Некоторые так вообще наезжают на меня, я это терпеть не буду!»
⠀
Основой для ссор служат разногласия или неоправданные ожидания. В переводе на язык подсознания это чаще всего означает «делай так и не беси меня». 😈 Если двое придерживаются такой позиции, конфликт становится полем боя: кто кого прогнет. Каждый считает себя умнее. Правильно ли это? Нет. Стоит замалчивать конфликт? Тоже нет.
⠀
Поговорим о том, что скрывается за желанием доказать свою правоту. В большинстве случаев — это потребность ощутить свою значимость, понять, что собеседнику не всё равно, увидеть, что наше мнение учитывают. Для этого не нужно проявлять агрессию. Важно ссориться правильно. 👌🏻
⠀
Чтобы вложить минимум нервов и получить максимум понимания соблюдайте ряд правил:
✔️ Четко формулируйте свою претензию. Порой в океане эмоций невозможно рассмотреть остров здравого смысла.⠀
✔️ Говорите о своих чувствах, а не оценивайте собеседника. Никто не захочет рассматривать ваши логичные доводы, если вместе с ними прилетают обвинения или оскорбления.⠀
✔️ Будьте готовы пойти на компромисс. Не всегда наши желания могут осуществиться полностью. Когда собеседник идет навстречу, он проявляет уважение к вам и заботу. Будьте благодарны, ведь ради признания вашей ценности всё и затевалось. 🌟😍
⠀
Отдельный совет для тех, кому ссора служит защитой. Крайне важно различать: человек не умеет доносить свои претензии правильно, либо намеренно провоцирует конфликт.
Если агрессор по своей сути энергетический вампир или имеет склонность к абьюзивному поведению, то границы — ваш лучший друг. ⛔️
Тем же, кто просто не умеет ссориться, покажите эту статью. Слышать друг друга станет проще.👂🏼
⠀
Вы часто ссоритесь? Делаете это правильно?
⠀
Статья Юлии Крейдич @bookish_files