ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ

13 декабря 2019

# Подростки

Девушка-плюс развивается, читает/слушает книги и познает себя. Вы тоже так делаете? Возможно, краткое изложение сути книги «Игры, в которые играют люди» вам знакомо 👍.
⠀
Мне знакомо! Я решала внутренние конфликты и думала, что у меня шизофрения, пока не прочла эту книгу! Аллилуйя, я здорова. 😇
⠀
Эрик Бёрн (Леонард Бернштейн) — создатель трансакционного анализа поведения людей, описанного простым языком в книгах. Основа анализа в тройственном поведении личности, исходящем из основных эго состояний:
⠀
👫 Я-РОДИТЕЛЬ
⠀
Формируется по образу окружающих нас в детстве взрослых. Родители, бабушки-дедушки, старшие браться-сестры, опекуны — прообраз будущего родительского поведения.
⠀
Суперспособность: забота, внимание, контроль процесса.⠀
Недостатки: гиперопека, ворчание, поучения, критика.
⠀
👶Я-РЕБЁНОК
⠀
Счастье, горе, разочарование, восторженность, истерика — проявление чувств, в этом и есть вся суть ребёнка. Уникальное состояние, сформированное после появления на свет.
⠀
Суперспособность: умение желать.⠀
Недостатки: неумение принять отказ и решение, капризность, хулиганство.
⠀
🙋‍♀️Я-ВЗРОСЛЫЙ
⠀
Сформированное эго в результате решения нести ответственность за жизнь самому. Взрослый развивается, видит мир с разных сторон, допускает несовершенство суждений.
⠀
Взрослая часть человека способна прислушаться к другим и к себе и выбрать лучший вариант.
⠀
Суперспособность: адекватность и осознанность.⠀
Недостатки: сухая логика.
⠀
Пример мыслительного взаимодействия трех состояний:
⠀
Я хочу мороженое ➡️ 👶 желает.⠀
Нельзя! Непереносимость лактозы ➡️ 👫 запрещает.⠀
Приготовлю дома из соевого молока ➡️ 🙋‍♀️ищет решение.⠀
Соевое не хочу, хочу миндальное ➡️ 👶хочет.⠀
Список продуктов, сколько мне нужно денег ➡️ 🙋‍♀️анализирует.⠀
Магазин, продукты, готовка ➡️ 👫 контролирует.⠀
Ем мороженку ➡️ 👶радуется.
⠀
При несформированной части взрослого: 👇
⠀
👶ХОЧУ мороженое ➡️ 👫 Нельзя! Лактоза + ты толстая ➡️ 👶 страдает, и когда 👫 отворачивается, объедается печеньками с верхней полки!
⠀
Было такое? 😅 Часто расходятся мнения внутренних голосов? Хотите знать, как развить своего взрослого?
⠀
С любовью, @kasia.designer
⠀
#nevstade_собственноея