Мой кодекс
Как со мной нельзя обращаться
1. Нельзя повышать на меня голос по любому вопросу и вымещать свой негатив на меня
2. Нельзя использовать нецензурную лексику в моем присутствии и без меня тоже
3. Нельзя обзывать меня и грубо высказываться в
моем присутствии
4. Нельзя забывать обо мне, даже на несколько
дней
5.Нельзя делать комплименты другим девушкам и
флиртовать с ними
6. Нельзя встречаться с кем-то еще находясь со мной в отношениях
7.Нельзя брать у меня в долг
8.Нельзя оставить меня без подарка в праздник
9. Нельзя меня бить, грубо хватать и толкать
10. Нельзя критиковать меня, понижая мою
самооценку
11.Нельзя выпивать и принимать наркотики, вести нездоровый образ жизни в принципе
12. Нельзя меня посылать
13. Нельзя сравнивать меня с другими девушками
14. Нельзя искать мне замену и знакомиться с другими девушками, а меня считать «запасным аэродромом»
15.Нельзя требовать от меня секса, когда я не
хочу
16. Нельзя «вешать мне лапшу на уши» и говорить, что серьезно настроен по отношению ко мне, хотя на самом деле придерживается свободных отношений.

Мой кодекс девушки-плюс
Какого я мужчину ищу
1.Любимый мужчина всегда вежливо себя ведет со мной и дорожит отношениями
2.Он говорит мне комплименты и дорожит мною
3. Он открывает передо мной дверь
4.Он подает мне руку и поддерживает меня
5.Он заботиться обо мне, когда я приболела
6.Он целеустремленный
7. Он защищает меня от опасности
8.Он носит тяжести за меня
9.Он дарит цветы без повода
10. Он реагирует на любимую девушку, слышит свою девушку и меняется
11.Он часто звонит мне, чтобы просто узнать как у меня дела
12.Он умеет ухаживать и совершать поступки ради будущей жены
13. Он часто говорит мне, что любит меня и скучает, если меня нет рядом
14.Он терпеливо ждет, когда я буду готова
к сексу
15.Он готов к серьезным отношениям и официальной регистрации брака и рождению детей!

Чего я жду от отношений
1. Я жду от отношений любви, заботы, защиты от мужчины
2. Я хочу встретить мужчину, который настроен на серьезные отношения, создание семьи и рождение детей
3. Я жду, что мой мужчина будет обеспечивать нашу семью и делать это с удовольствием
4. Я жду, что у нас моим мужем будет очень много общего, будем на одной волне, схожее мировоззрение и философия жизни
5. После 2-х — 3-х месяцев встреч мой любимый мужчина делает красивое предложение руки и сердца.

Список тех мужчин, кому рядом со мной не место
1. Халявщик — жадный мужчина, который вместо того, чтобы меня пригласить в кафе, будет круги наматывать в парке и тд
2. Тиран — невоспитанный, с огромным количеством психологических комплексов и тд.
3. Нищеброд — тот мужчина, у которого всегда проблема с денгьами, он не работает и не собирается (долго объясняет и оправдывается и рассказывает выгоды не работать)
4. Лгун и изменщик
5. Кухонный боксер
6. Подлец
7. Скупец
8. Просто мерзавец
9. Маменькин сынок
10. Физически и / или психически больной человек
11. Нарцисс
12. Агрессивный
13. Жмот или очень жадный
14. Нерешительный
15. Сказочник
16. Любитель спиртного, курение и тд
17. Патологически ревнивый
18. Врун
19. Мужчина-нытик, не умеющий брать ответственность за свою жизнь на себя, который все время ноет и выражает свое недовольство по любому поводу.

На что я готов претендовать в отношениях и в семье
1. На цветы без повода
2. На подарки и знаки внимания в праздники
3. На походы в кафе, кино, театр и тд. Культурный отдых
4. Я претендую на ухаживания
5. На милые сюрпризы со стороны мужчины
6. Я претендую на романтические прогулки
7. Я претендую на совместные поездки на море, в горы и тд
8. Я претендую на предложение руки и сердца и создание семьи после 6 месяцев встреч
9. Я претендую на знакомство с родителями и друзьями мужчины в этот период времени
10. Я претендую на красивые ухаживания и комплименты в мой адрес
11. Я претендую на помощь и защиту со стороны моего мужчины.

Как я буду реагировать на недостойное поведение
Мой фразы-защитницы
1. Со мной нелья так разговаривать
2. Перестань, мне это неприятно
3. Со мной нельзя так обращаться
4. Я не хочу это обсуждать
5. Спасибо, я не спрашивала советов
6. Я не готова продолжать в таком тоне
7. Это меня обижает
8. Я так не хочу
9. Мне это не нравится

Добавлю и свой кодекс границ, может, кому-то пригодится)
Разбила все пункты на 2 категории: как нужно и как нельзя со мной обращаться

🙅Нельзя
Мне нельзя изменять
Меня нельзя бить (даже легко и в шутку)
На меня нельзя замахиваться
В отношениях со мной нельзя флиртовать с другими женщинами: с ними переписываться, их лайкать, на них подписываться, добавлять в друзья, с ними созваниваться, отвечать на их звонки, видеться, с ними жить (даже 1 день), им помогать, смеяться с ними, делать им комплименты, на них засматриваться, хвалить их, приводить их в пример. Если на момент начала отношений такое общение с другими есть — всех сразу заблокировать везде.
На встречи со мной нельзя опаздывать (исключения — серьёзные ЧП)
Со мной нельзя заниматься сексом до свадьбы. Никаким!
Меня нельзя обзывать
Мне нельзя придумывать обидные прозвища
На меня нельзя кричать
Мне нельзя выкручивать руки
В отношениях со мной мужчине нельзя иметь подруг
Нельзя заставлять меня пить, курить или другими способами разрушать моё здоровье
В моём присутствии нельзя курить
Нельзя одалживать у меня деньги, ценные вещи
Со мной нельзя сожительствовать до свадьбы или хотя бы поданного заявления в ЗАГС
Нельзя жить за мой счёт
Со мной нельзя «играть в молчанку»
Нельзя нарушать данные мне обещания или общие договорённости
Меня нельзя оскорблять или обращаться ко мне матом
Нельзя брать мои вещи без спросу
Нельзя запрещать мне молиться
Нельзя в отношениях со мной хулить Бога и неуважительно к Нему относиться
Со мной нельзя обсуждать рабочие вопросы (звонить, писать) после 21.00 и в выходные, праздники
Мне нельзя звонить после 22.00 и до 8.00
Нельзя меня сравнивать с другими женщинами
Нельзя оскорблять мою семью, друзей и всё, что мне дорого
Нельзя запрещать мне общаться с близкими, друзьями, запрещать мне ходить на курсы, лекции, обучающие и развивающие мероприятия
Нельзя обвинять меня в чужих неудачах
Нельзя в отношениях со мной быть холодным, безразличным
Нельзя склонять меня к нарушению моих принципов
Нельзя запрещать мне красиво одеваться, краситься и ухаживать за собой
Нельзя мной манипулировать
Нельзя издеваться над моими домашними животными
Нельзя обсуждать касающиеся меня интимные отношения с кем-либо кроме врачей (по делу)
Нельзя читать без моего разрешения мои личные записи
Нельзя лезть ко мне в телефон без моего разрешения. То же самое — про все другие гаджеты
Нельзя ломать мои вещи
Нельзя говорить мне двусмысленные комплементы
Меня нельзя пачкать
Меня нельзя приглашать в недостойные места: стрип-клубы, дешёвые бары, за гаражи и т.д.
Нельзя мне «приседать на уши»
Нельзя заставлять меня подражать кому-либо
Нельзя раскрывать мои секреты (даже случайно)
Нельзя меня шантажировать
Нельзя на свидании оставлять меня голодной
На мне нельзя экономить
Нельзя меня толкать
Нельзя меня завлекать в опасные ситуации
Нельзя меня игнорировать
Нельзя перекладывать на меня всю ответственность за общие решения
Нельзя врать другим, что свободен, если находишься со мной в отношениях
Нельзя врать другим, что занимаешься делами, если на самом деле находишься со мной на свидании
Нельзя сливать на меня свои проблемы
Нельзя со мной не видеться дольше, чем 1 неделю (кроме случаев отъезда за границу\ в другой город)
Нельзя запрещать мне заниматься творчеством
Нельзя мне врать
Нельзя отказывать мне в близости (кроме причин по здоровью и физическому состоянию)
Меня нельзя заставлять работать там, где мне не нравится
Рядом со мной нельзя дышать перегаром
Меня нельзя использовать
Со мной и про меня нельзя сплетничать
Нельзя обсуждать меня в негативном ключе
Нельзя надо мной прикалываться так, как мне не нравится
Нельзя подбивать меня заниматься незаконной деятельностью
Нельзя меня покидать в сложные для меня моменты
Нельзя выбрасывать мои вещи без моего разрешения
Нельзя заставлять меня делать то, что мне не нравится и мне не нужно
Мужчинам, которые заняты другими женщинами, нельзя со мной встречаться
Нельзя меня ставить в неловкое положение

👑Нужно
Меня нужно любить
Меня нужно уважать
Нужно уважительно относиться ко всему, что мне дорого
Мне нужно помогать
Мне нужно часто говорить искренние комплементы
Рядом со мной нужно соблюдать чистоту
Мне нужно дарить цветы, сладости, украшения и мелкие подарки даже без повода
Мне нужно дарить подарки на праздники
Меня нужно поздравлять с общепринятыми праздниками: Новый год, день рожденья, 8 марта, 14 февраля, годовщины
Мне нужно уделять всё внимание во время встречи
Мне нужно писать в течение дня каждый день
Меня нужно защищать в ситуации любого проявления насилия: физического, морального и т.д.
В романтических отношениях я могу быть только (!) единственной и самой лучшей
Меня нужно носить на руках
Меня нужно кормить вкусной едой
Меня нужно водить на свидания в те места, где мне комфортно и интересно
Мне всегда нужно отвечать на сообщения, перезванивать, если пропустил мой звонок
В романтических отношениях меня нужно знакомить с семьёй и друзьями
Со мной нужно видеться 1-2 раза в неделю (минимум)
Нужно интересоваться важными событиями в моей жизни
Меня нужно обнимать и целовать, когда мне этого хочется
На встречи со мной нужно приходить вовремя

Вот такой список) +ещё надо к каждому пункту прописывать последствия за нарушение этих границ. Ну, тут уже каждый индивидуально решает, какой «рецепт» кому прописать😜)

Девушки, милые. Больше вам спасибо за ориентиры! Вы очень помогли :*

Нельзя допускать деструктивную критику в сторону, также мои вкусов, интересов, хобби и подруг\друзей и других людей;
Нельзя использовать в моем присустввие ненормативную лексику, оскорбление и ор;

Не виновать меня в своих неудачах на работе, провалах в разговоре с людьми;
Ни при каких условиях жизни приставать ко мне, не принуждать меня к сексу во всех его видах;
Нельзя флиртовать и сранивать с другими девушками\ женщинами;
Нельзя употреблять наркотики, алкоголь и курить, не опрадывая зависимость, хотя бы в малых дозах;
Не применять ко мне разные виды насилия: сексуальные, психологические, физические, эмоциональные, экономические и пренебрежение к нашим и приемным детям и их нуждаж, а также манипулиравать мной в своих;
Нельзя игнорировать меня, мои просьбы и потребнности, моих желаний и т.д.;
Не нарушать обещания и договоренности;
Нельзя забывать о наших важных делах;
Нельзя оправдываться и опаздывать;
Не изолировать от общества;
Нельзя забывать о наших важных датах: встречи, день рождения и иные даты;
Не забывать дарить цветы и подарки;
Нельзя отказывать, если я попрошу о помощи;
Не давать меня обижать близкому и дальнему окружению;
Не склонять к нарушению моих принципов;
Отключить режим кридитования:«Ты-мне, я-тебе»;
Нельзя быть безразличным к моим проблемам и болезням;
Не запрещать общаться подругами\друзьями, близкими ходить в на курсы, проводить досуг вне дома;
Нельзя запрещать мне одевать подходящие вещи, краситься и уход за собой(«женские радости»);
Не быть холодным в отношениях;
Ни каких живодерств совершать над моими питомщами;
Не обращаться ко мне, как к прислуге с давящими восклицаниями на психику, рождующие в страх не нужности;
Не должно обсуждать наши интимные отношения с общим окружением и на стороне;
При мне НЕ БОГОХУЛЬСТВОВАТЬ, не гнобить представителей других религий, меньшинств, инвалидов и других людей, проявлять «правый» нациолизм;
НЕ ходить в уличной обуви по дому;
Не коректно выспрашивать у меня об ошибках моего прошлого;
Не воровать ни при каких условиях, нарушая закон;
Никогда не раговарить по телефону в моем приссуствии: дома, в машине, в магазинах;
Не брать, листать и чатать мои дневники, тетради, в телефоне и планшете и соц.сетях личную переписку;
Никогда не допускать в измен, сплетн и иные словесные насмешки надо мной;
Не брать и трогать дорогие мне вещи, НЕ в коем случае не ломать и ни разбивать их;
никогда ни читать бизнес переписку при мне, не обсуждать контракты и другие рабочие документы;
Не приглашать в не рабочие время друзей/знакомых столоваться;
Не допускать двойные стандарты в общении и жизни;
Не отвечание на мои вопросы, пересечения словом и делом моих границ.

я сделала разбивку на 4 части: как со мной нужно, как со мной нельзя, как я должна, как я не могу. А вот наполнение, мне кажется, должно быть индивидуальным, у всех же своя норма.

Здравствуйте!
Поделюсь своими правилами, списанными из лекции Сатьи Дас — «3 золотых правила достойной женщины», а также из книг Эллен Фейн и Шерри Шнайдер — «Правила: как выйти замуж за мужчину своей мечты». Надо сказать, книги эти меня ооочень впечатлили, соблюдать оттуда получается не все, но то, что получается — работает. По сути, это пошаговая инструкция к отношениям, которая дополняет материалы Милы, и вообще, рекомендую.))
Удачи! :)