
Становлюсь девушкой пилой
Добрый вечер!
В последнее время все больше и больше превращаюсь в пилу, из-за незначительных моментов могу повысить голос, перейти на крик, хотя МЧ поводов для такой реакции не дает и просит не переходить на крик.
Связываю это с тем, что из-за своих нежных чувств я очень близко к сердцу принимаю каждое его слово и не всегда уместные шутки (потом понимаю, что надо было нормально говорить, что что-то не так, но почему-то завожусь с полоборота и это все заканчивается ссорой, во время которой, что самое страшное, мой посыл сходит к тому, что пускай расстаётся, если ему что-то не нравится).
Не знаю, как с этим бороться, с чего начать. Буду Благодарна за советы.
Спасибо!
Комментарии
Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.
Создать новую тему
Сейчас обсуждают

Отзывы об интенсиве "Про любовь"
2878 комментариев

Расстались, не знаю, что делать дальше
1 комментарий

Книги, которые стоит прочесть.
15 комментариев

Ищу подруг Москва-Германия, да и не важно)
5 комментариев

Предложение из-под палки
15 комментариев

Фото бывшей жены с ребенком
1 комментарий

Грустно терять подругу
3 комментария
Новые темы

Расстались, не знаю, что делать дальше
1 комментарий

хостел хостел
0 комментариев

Хочу в отпуск
0 комментариев

Ищите лучшего работника?)
0 комментариев

Фото бывшей жены с ребенком
1 комментарий

Грустно терять подругу
3 комментария

Разговор по телефону с малознакомым мужчиной
2 комментария
Здорово, что вы поделились, вы большая труженница и молодец!
К сожалению, вполне может быть, у вас какой-то стериотип, например, вы видели такую реакцию в вашей семье (тогда может сработать письмо прощения родителям)
Вы пишите, что близко принимаете все к сердцу, вы всегда были такой эмоциональной?
Или это началось в какой-то определенный период времени? Тогда есть смысл проверить гормоны.
Вполне возможно, что ваш мозг сопротивляется полученной информации на курсе.
Нам сложно быстро перестроиться.
Чтобы понять, с чего начать, необходимо разложить все по полочкам.
Что именно меня так задевает, тон, юмор?
Можно расписать на белом листе(желательно от руки) почему в этот момент вам захотелось кричать?
Успокаиваться хорошо, дыша животом.
Положите руки на живот и начните обратный отсчет от 10 до 1.
Дышите только животом-скажите себе это все лишь эмоции они пройдут.
Не торопите себя, не ругайте-если не совались.
У вас обязательно все получится-первый шаг, самы трудный уже сделан!
А теперь давай перейдем к конкретным действиям: постарайся в следущий раз, когда снова произойдет такая ситуация, сначала успокоиться, взять паузу (столько, сколько тебе нужно), а потом четко и без эмоций объяснить своему молодому человеку, что конкретно тебе не понравилось. Если тебе тяжело сказать, напиши ему об этом. Больше говори о себе, о своих чувствах, а не о том, какой он плохой.
Надеюсь, этот первый шаг поможет тебе справиться с этой ситуацией! Жду твоего ответа, милая! 🥰
Очень интересная ситуация, с радостью помогу тебе разобраться!
Подскажи, а давно твое поведение в отношениях стало таким?
Как ты реагировала на слова и шутки твоего мужчины раньше?
Есть у тебя какое-то предположение, после чего ты стала реагировать так?
Чтобы не выдвигать неправильных предположений с моей стороны и лучше понять путь движения, я жду твои ответы и мы вместе решим, что делать 🤗