Здравствуй, милая! 🌷
С проблемой «откатов» действительно легко столкнуться при любой попытке изменить себя. Только это еще не повод сдаваться.💪 Представь, ты столько лет привыкла поступать и реагировать одним образом, а теперь за пару месяцев нужно резко измениться. Сформировавшиеся за много лет привычки и нейронные связи нелегко заставить иначе реагировать. Конечно, это сложно, понимаю тебя. И кажется, что вот если сразу не получилось, то и не получится. Но это не так.
🌸У тебя уже есть осознанность и понимание ситуации, осталось только выработать новые привычки. А это время и желание.
🌸Отвыкнуть от нежелательного поведения может помочь практика с браслетом 21 день (помнишь ее с курса?): когда ты носишь браслет, и каждое грубое слово заставляет тебя его переодевать.
🌸Также есть лекция для выпускниц в личном кабинете у каждой, называется«Как не сдуться после курса?» Она ответит на многие твои вопросы.
🌸ЗдОрово, если остались конспекты занятий, они помогут тебе вернуть верный настрой.
🌸Есть лекции на ютьюб-канале, от которых можно подзарядиться.
🌸А еще, немаловажное значение имеет наше окружение. Общение с единомышленницами поможет тебе «оставаться на волне». Найти их можно, к примеру в клубе, или в чате телеграм.
🌸Замечательно, если вы поддерживаете отношения с кругом подруг, с которыми проходили вместе курс.
👠👗Если тебе хочется именно качества настоящей леди развивать, здесь классно будет почитать Марии Буше. У нее много различных материалов на тему элегантности.
❤️И также очень хочется сказать тебе, какая ты молодец. Ты не останавливаешься на том, что не получается где-то, а ищешь решения этих вопросов. И у тебя обязательно все получится, я уверена!❤️🎉